Pernahkah Anda mengalami kesulitan tidur saat melakukan perjalanan jarak jauh? Baik itu dalam pesawat, bus, atau kereta api, perjalanan panjang seringkali membuat tidur menjadi sulit. Namun, jangan khawatir! Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips-tips praktis untuk membantu Anda tidur nyenyak selama perjalanan jauh. Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk memaksimalkan kenyamanan tidur Anda dan mengatasi kesulitan tidur saat berada dalam perjalanan. 1. Pilih Posisi Duduk yang Nyaman Posisi duduk yang nyaman dapat sangat memengaruhi kemampuan Anda untuk tidur. Saat memesan tiket, usahakan memilih kursi yang sesuai dengan preferensi tidur Anda. Jika Anda suka tidur dengan posisi condong, pilihlah kursi jendela agar Anda dapat bersandar. Sementara itu, jika Anda lebih suka tidur dengan posisi tegak, kursi koridor dapat memberikan ruang lebih untuk kaki Anda. 2. Kenakan Pakaian yang Nyaman Memakai pakaian yang nyaman dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Gunakan pak...
jalan yang pasti pasti, yang pasti jalan jalan